Claramente, la obesidad no es un problema que deba ignorarse.
Vivimos en una sociedad que promueve dos posiciones sobre la imagen
corporal: Por una parte se nos anima a amar nuestros cuerpos, sin
importar tamaño o forma, abrazar nuestras curvas y no sentirnos
avergonzados sobre tener alguna talla más. Y por otra parte, se nos
inunda con investigaciones que muestran que tener sobrepeso y
obesidad no es sólo poco sano; sino que puede matarte.
Sí, deberías estar cómodo con quién eres, por dentro y por
fuera, pero si tienes sobrepeso, deberías tomar medidas para
perder peso y volver a tomar el control sobre la salud de tu
cuerpo, sin importar que pienses que la curva de la felicidad es muy
bonita.
No hace falta que te esfuerces por estar delgada como una modelo,
eso tampoco es sano. Pero deberías esforzarte por ser… normal, y
esto es un margen amplio. Deberías intentar un IMC (índice de masa
corporal) de 18,5 a 24,9, ya que este es el margen sano para un
adulto. (Para una persona con una altura de 1,80m el peso normal está
entre 59 y 82 kg)
Para gente que esté en el rango de sobrepeso (IMC de 25-30 o peso
de 82 a 95kg con 1,80m), no es muy difícil encontrar una dieta (con
o sin píldoras de adelgazamiento) y una rutina de ejercicio para
ayudarles a librarse de los kilos. No es fácil, por supuesto, pero
es posible.
Para gente que esté en la categoría de obeso (con un IMC de más
de 30 o que pesen más de 95kg con 1,80m) por otra parte, la tarea de
perder peso puede ser extremadamente difícil, por no mencionar lo
frustrante. Y es para esta gente para la que perder peso es de vital
importancia.
Muchos médicos recomendarán que la gente en esta situación
compre Orlistat (o Xenical Genérico) para ayudarles a iniciar su
dieta y empezar a perder peso rápidamente. Particularmente si una
persona tiene riesgo de otros problemas de salud, es importante que
él o ella empiece inmediatamente a perder peso rápido. De hecho,
aunque la norma general para tomar Orlistat es para gente con un IMC
de 30 o más, si tienes un IMC de 27 o más pero también tienes
algún problema relacionado con la obesidad, también eres un
candidato para tomar Xenical Orlistat .
